IGSS organiza Feria de Salud Renal en la avenida Las Américas

El domingo 12 de marzo, el Instituto Guatemalteco de Seguridad Social (IGSS) llevará a cabo una feria de salud renal en la Plaza El Salvador sobre la avenida de las Américas, zona 13 de la ciudad de Guatemala, donde brindará servicios de nutrición nefrología, presión arterial, glucosa y mucho más.

En el marco del Día del Riñón, el cual se conmemora el segundo jueves de cada mes de marzo, el IGSS realiza este tipo de actividades para acercar los servicios de salud a la población guatemalteca, al mismo tiempo, pretende concientizar sobre la importancia de dicho órgano.

Las funciones principales de los riñones son:

• Regular los niveles de agua
• Purificar la sangre
• Estimular la producción de glóbulos rojos
• Eliminar desechos y toxinas
• Controlar la presión arterial
• Producir hormonas

En los adultos miden aproximadamente 10 centímetros de longitud, 6 de ancho y 4 de grosor. Además, tiene un peso aproximado de 6 onzas.

Al día, los riñones reciben 1 mil 700 litros de sangre para ser purificada. Eso es equivalente al 20% de la sangre bombeada por el corazón. Asimismo, filtran 180 litros de agua diariamente.

Por su parte, el Instituto Guatemalteco de Seguridad Social atendió de enero a noviembre del año pasado a 3 mil 214 casos de insuficiencia renal, siendo el 63% hombres (equivalente a 40 mil 147 personas) y 23 mil 067 mujeres.

La institución ha realizado 847 trasplantes renales. Además, cuenta con 5 cirujanos vasculares que realizan este tipo de procedimiento.

Recomendaciones para cuidar los riñones

Profesionales de la salud de la Seguridad Social recomiendan cuidar los riñones mediante las siguientes acciones:

• Elegir una dieta con carnes blancas, abundantes frutas y verduras, legumbres, granos y frutos secos
• Disminuir el consumo de sal y alcohol
• Dejar el sedentarismo: lo más básico es una caminata enérgica de 30 minutos al día
• No fumar
• Controlar regularmente el peso para mantenerlo en su rango ideal

Charlas informativas

Pacientes de unidades médicas del Instituto Guatemalteco de Seguridad Social (IGSS) han recibido charlas informativas acerca de la salud renal.

En la Unidad Periférica Zona 5 se entregó material educativo sobre enfermedades como la diabetes y presión arterial elevada que producen daño en los riñones.

Silvia Elizabeth Álvarez, supervisora del Área de Trabajo Social, indicó de este tipo de actividades es crear conciencia del cuidado de los riñones. De este modo, se da cumplimiento al eje Promoción de la Salud y Prevención de la Enfermedad que forma parte de la Política Preventiva del Seguro Social.